[...] i który gainer wychodzą obecnie najkorzystniej cenowo biorąc pod uwagę skład i jakość. Kilka lat nie trenowałem i nie wiem obetnie to wygląda teraz na rynku supli.Nie szukam jakiegoś chłamu,pszenicy czy suplementów przypominających w smaku "rzygi"nie mam maszynki do drukowania pieniędzy więc zależy mi na rozsądnym wydawaniu kasy.Dietę zamierzam [...]
Trec 3d Protein to dobre białko, które moglibyście polecić? Tak właściwie, to jakie Waszym zdaniem forumowicze jest najlepsze białko? Żeby go było dużo i w ogóle, bez względu na cenę?
Witam Ja nie biorę odżywek wolę wydać na michę ale pytanie dla kolegi -70kg łapa 40 i dobra rzeźba ma chłop gena i chce wźiąźć jakieś suple. Proste pytanie jakie białko ,bcaa i gainer najlepsze na obecną chwilę na rynku ? Pozdrawiam
Jakie będzie najlepsze jakościowo?? chodzi mi po głowie ostatnio IsoBolic lub myofusion lub może coś innego? Zmieniony przez - LSC79 w dniu 2009-09-04 00:43:51
witam. Chodzi mi ogolnie o rozwój czystej masy mięsniowej bez tłuszczu (i tak mam ok 7 kg nadwagi). Jakie białko polcacie dla mnie (najlepsze Waszym zdaniem pod względem działania, firmy i wogóle. NO OGÓLNIE NAZAJEJBISTSZE:D)... pozdrawiam
Witam, co powiecie o FA Whey Protein? Brałem to kiedyś. Smak dobry, w jednej porcji tylko 20 gram białka(66,6%). Macie jakieś dobre wypróbowane białko? Słyszałem, ze białko z hi-tec anabolic ma ponad 90 % zawartości białka. z góry dzięki
[...] odnośnie cyklu kreatynowego. A właściwie tego co dodać do niej. Zależy mi na schudnięciu. A chciałbym spróbować Carbo i białko. Nie wiem w jakich proporcjach to brć i jakie białko najlepsze. Brać razem po treningu razem z Kreatyną? Mam tylko możliwość 3 razy w tygodniu siłować się z żelazem. Mialem już jeden cykl- samo mono i nie jestem [...]
Witam! Troche czasu spedzilem juz przed laptopem szukajac odp na pytanie jakie bialko najlepsze po treningu. Trening zaczynam o 20 a koncze okoo 21:30. Mam mozliwosc zjedzenia pelnego posilku zaraz po. Wiem ze zaraz po zakonczeniu treningu najlepiej dostarczyc cukry, zas bialko jakies 40 minut po zakonczeniu cwiczen. Pytanie jakie? twarog, mleko, [...]
Witam, ostatnio myślałem o rodzajach białka jakie są do kupienia w sklepie SFD. Są tam podane 4 rodzaje białka -Izolaty WPI -Koncentraty WPC -Wieloskładnikowe -Wolnowchłanialne Z tego co wiem wolnowchłanialne bierze się na wieczór. Jakie białko najlepsze byłoby a)rano b)przed i po treningu Oraz w które najlepiej jest inwestować? Ankiety [...]
Witam Mam kilka pytan : 1. Carbo treka - o jakich porach pic ??? 2. Jakie białko najlepsze na noc ??? Mam odzywke mega mass treka , białko ostrowi , carbo treka i chce kupic carbo ale nie wiem o jakich porach pic ??? Jak to wyszystko jakos dorze polaczyc ??? Z gory dziex